Svjetska zdravstvena organizacija definira mentalno zdravlje kao „stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno te je sposoban(na) pridonositi svojoj zajednici“ (prema World Health Organisation, 2004.).
Na predavanju održanom u ponedjeljak 6.5.2019. imali smo priliku čuti više o mentalnom zdravlju djece i mladih, problemima koji se najčešće pojavljuju, što učiniti kada do problema dođe… i naravno kako djelovati preventivno i jačati mentalno zdravlje!
Prof. dr. sc. Nataša Jokić-Begić među ostalim je istaknula kako odrasli mogu pomoći djeci!
- Pomozite djeci da se osjećaju dobro kad daju najbolje od sebe, a ne samo kad su najbolji.
- Razgovarajte s djecom i provjerite njihovu samoevaluaciju.
- Hvalite ih i za postignuća koja nemaju veze s uspjehom (za suradnju, nesebičnost, kad se nečeg sjete, za igranje s drugima).
- Njegujte AUTORITATIVNI RODITELJSKI STIL – pokazivanje pozitivne pažnje, ali i čvrsta pravila koja su dogovorena.
- Obratite pažnju na roditeljske brige.
- Bolje je potražiti pomoć i kada nije potrebna, nego odgađati traženje pomoći koja je potrebna.
- Potičite suradničke i prijateljske odnose s vršnjacima.
- Učite djecu zauzeti se za svoja prava poštivajući druge.
- NASILNU DJECU uključite u tretman.
Nadamo se da ćete primijeniti barem neke od njezinih preporuka i tako dati svoj doprinos mentalnom zdravlju djece i mladih!
Program MPPI financijski podržavaju Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku, Hrvatski zavod za javno zdravstvo, grad Zaprešić, općina Brdovec.